Mam na imię Irmina i jestem trenerką personalną oraz dietetyczką.

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku Pedagogika kultury fizycznej i zdrowotnej oraz studia podyplomowe na kierunku Dietetyka. Mam za sobą wiele kursów i szkoleń zarówno z zakresu treningu jak i żywienia. Cały czas poszerzam swoją wiedzę, rozwijam się i dokształcam. 

Aktywność fizyczną traktuję jako niezbędny element dbania o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Takiego podejścia staram się również uczyć moich podopiecznych, dążę do tego, aby trening był przyjemnością i sprawiał radość. W mojej pracy kieruję się empatią i wyrozumiałością. Wiem, że praca nad ciałem to trudny proces, dlatego moje podopieczne mogą liczyć na wsparcie, pomoc i zrozumienie. Szczególną uwagę zwracam na bezpieczeństwo w trakcie treningu, poprawność wykonywanych ćwiczeń oraz ich odpowiedni dobór do potrzeb.